Sling training

Schlingen Training

Der Schlingentrainer ist ein sehr einfaches und kostengünstiges Trainingsgerät. Der größte Vorteil liegt in der vielseitigen Verwendung. „Eines für alles“ trifft hier uneingeschränkt zu.
Bei jeder Übung wird zur geforderten Kraft immer ein gewisses Maß an Gleichgewicht und Koordination gefordert. Das macht diese Art von Training sehr funktionell. Es fordert den Bewegungsapparat in genau der Weise, wie es auch im Alltag der Fall ist.