Kombi Fight

Fitness, Kampfsport, Selbstverteidigung

Egal ob Stressabbau, körperliche Fitness, Mentale Stärke, oder mehr Selbstbewusstsein im Vordergrund steht: Kampfsport-Training bietet viel.
Und als Nebeneffekt lernt man sich zu verteidigen.

Kombi Fight Training verändert dein Leben positiv!

Kombi Fight

Kein Argument ist besser, als die eigene Erfahrung!
Komm einfach zum Probetraining.
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Fitnessboxen

Kampfsport Fitness

… ist modern. Alle machen das.

Neben den allgemeinen Fitnessaspekten, haben Kampfsportarten auch interessante gesundheitliche Auswirkungen. Speziell bei Boxsacktraining werden durch die Schlagenergie die Knochen belastet, was zur Steigerung der Knochendichte führt. Die vielseitige Belastung deckt die meisten trainierbaren Qualitäten, wie Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht, Koordination usw, ab. Besonders gut einsetzbar ist diese Art von Training in der fortgeschrittenen Aufbauphase nach Unfällen, Operationen udgl.

Selbstverteidigung

Vermittelt werden effektive Techniken aus verschiedenen Kampfkunst-Stilen (Wing Tsun, Karate, Muai Thai, Keysi), sowie Verhalten und Taktik.

Selbstverteidigung lernen, ist vergleichbar mit dem Erlernen eines Instrumentes. Nach einem 10-Wochen-Kurs, kann man „Alle meine Entlein“ spielen. Kompliziertere Stücke, brauchen Zeit und Übung.

In der Selbstverteidigung ist dies ähnlich.

Selbstverteidigung