Tuina

 

Die Tuina-Massage (oder auch An-Mo-Massage) ist ein Teilgebiet der Traditionellen chinesischen Medizin. Sie ist die älteste, überlieferte Massagetechnik überhaupt. Die Tuina ist eine Kombination aus einer mobilisierenden Massage und Akupressur. Sie basiert, wie die APM auch, auf dem Meridiansystem des Körpers.
Es werden einerseits mechanische Reize, wie Druck, Zug, Schub und Vibration angewandt, andererseits werden auch die Meridiane und einzelne Akupunktur-Punkte stimuliert. Diese Heilmassage fördert die Durchblutung, regt den Kreislauf an, steigert den Lymphfluss und löst Verklebungen im Bindegewebe. Zusätzlich wird auch eine Schmerzlinderung erreicht und über die Meridiane auf die inneren Organe eingewirkt.
Eingesetzt wird diese Form der Massage vor allem bei chronischen, rheumatischen Erkrankungen, Muskel- und Sehnenerkrankungen, nach Prellungen, Zerrungen und Verstauchungen, bei Ischialgie, Karpaltunnelsyndrom. Durch die Wirkung auf die inneren Organe kann auch bei Verdauungsproblemen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Zyklusbeschwerden, Burnout-Syndrom oder Heuschnupfen eine Linderung erreicht werden.

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