Bewegungstraining mit niedriger Belastung

Rückenschule

Beschreibung
 
Gesundheitsorientiertes Bewegungs- und Krafttraining, auch bei Bewegungs-, Konditions- oder Gleichgewichtsproblemen
Niedriges Belastungsniveau
 
Zielgruppe
 
Männer und Frauen mit Kraft-, Ausdauer- und Koordinationsdefiziten sowie allgemein niedriger Belastbarkeit.
 
Aus dem Inhalt
 
60 Minuten therapeutische Übungen mit und ohne Therapiegeräte sowie Kraft- und Kraftausdauertraining zur Erhaltung und Verbesserung von Gleichgewicht, Belastbarkeit und Koordination. Betonung von rücken- und gelenksschonendem Verhalten im Alltag.
 
Kosten: € 10,- pro Einheit
 
Ärztliche Verordnung und somit Teilrefundierung durch die Krankenkasse möglich!
 
Kursleiter: Ludek Blaha, Physiotherapeut

 

Termine

Lamprechtshausen: 1x wöchentlich ab Montag 31.10.2011, 9.45 - 10.45 Uhr

Bergheim: auf Anfrage

Ihre Anfrage